Judo více než sport, Sparta více než oddíl.

Základní principy judo

Seiryoku-zenyo (Sejrjoku zenjó)

Minimální úsilí, maximální účinnost. Princip schopnosti porazit silnějšího soupeře. Nevzdorovat silou proti větší síle.
 

Jita-kyoei (Džita kjoej)

Vzájemné dobro a všeobecný prospěch. Princip vzájemnému respektu mezi lidmi.

 Waza - rozdělení technik 

Waza znamená technika nebo skupina technik. I některé chvaty mají v názvu waza. Waza je, obecně skupina technik sloučená podle nějakého společného typu (Obrana, útok, na zemi, v postoji, protichvaty atp.).
 

Kata - formy judo

Kata je sestava technik nebo principů judo. Pomocí kata lze nacvičovat řešení sebeobraných situací, studovat judo, nebo demonstrovat jeho principy.
 

Rozdíl mezi waza a kata.

Waza pouze združuje techniky stejného zaměření. Není nutné umět použít všechny techniky stačí si vybrat techniky které mi nejvíce vyhovují (osobní techniky - Tokui-waza).

Oproti tomu cvičení kata jsou určené k pravidelnému procvičování i s předepsaným ceremoniálem. Po získání základních schopností padat a provést techniku, lze cvičením kata studovat principy judo.